Pobyty

V roce 2026 je naplánovaný jeden níže uvedený pobyt v Zahradě živlů.

Níže se můžete seznámit s již proběhlými pobyty a s jejich náplní. Pokud byste měli zájem zorganizovat pobyt ve Vašem okolí, kontaktujte mě a dohodneme se na bližších podmínkách.

Plánované pobyty 2026

Víkendový pobyt v Zahradě živlů s jógou a mindfulness

Víkendový pobyt v Zahradě živlů pro ženy 1. – 3. 5. 2026

Pobyt je příležitostí k zastavení, naladění na sebe a své tělo, na svou osobní sílu a radost ze života. Prostor, kde můžeme být samy sebou bez výkonu a očekávání, s respektem samy k sobě.

Dotkneme se tématu sebepřijetí a laskavosti v jedinečném prostředí Zahrady živlů s možností vodní lázně.

Vhodné i pro začátečníky.

Již realizované pobyty

Víkendový pobyt v Zahradě živlů s jógou a mindfulness

V Zahradě živlů jsme nalezly klidný prostor pro setkání sama se sebou a přírodou. V rámci lekcí mindfulness a jógy jsme uvolňovaly nervový systém, pracovaly s pozorností z hlavy do těla, uvolňovaly emoce a protáhly tělo. Živly nás doprovázely celým pobyt, nejvíce jsme si užily vody a jejích uvolňujících účinků. Už se těšíme na příští pobyt! Radana a Kateřina

Jarní relaxační víkend v Krkonoších

Do Špindlerova Mlýna jsme si přijely načerpat jarní energii pomocí uvolnění těla a mysli, pobytu v horské přírodě a welness hotelu. Provázela nás jóga, techniky mindfulness a radost z přicházejícího jara. Těšíme na Krkonoše v roce 2025! Radana a Kateřina

Jóga a mindfulness v souvislostech

Jógová praxe a mindfulness (formální a neformální praxe - relaxační techniky, práce s myšlenkami, emocemi a vlastní stabilitou). Vše
s prožitkem v přírodě Prachova a Jizerských hor, intuitivní i vedený tanec, sdílení i mlčení (mauna), ...