Pobyty

V současné době plánujeme víkendové pobyty pro rok 2025. Hlásit se můžete na Jarní relaxační víkend v Krkonoších 2025.

Níže se můžete seznámit s již proběhlými pobyty a s jejich náplní. Pokud byste měli zájem zorganizovat pobyt ve Vašem okolí, kontaktujte mě a dohodneme se na bližších podmínkách.

Připravované pobyty

Jarní relaxační víkend v Krkonoších, březen 2025

Přijďte načerpat jarní sílu v přírodě Krkonoš a odpočinout si ve wellness hotelu ve Špindlerově Mlýně. Propojíme odpočinkový pobyt s jógou a mindfulness technikami.

Vhodné i pro začátečníky.

Více k pobytu

Již realizované pobyty

Víkendový pobyt v Zahradě živlů s jógou a mindfulness

V Zahradě živlů jsme nalezly klidný prostor pro setkání sama se sebou a přírodou. V rámci lekcí mindfulness a jógy jsme uvolňovaly nervový systém, pracovaly s pozorností z hlavy do těla, uvolňovaly emoce a protáhly tělo. Živly nás doprovázely celým pobyt, nejvíce jsme si užily vody a jejích uvolňujících účinků. Už se těšíme na příští pobyt! Radana a Kateřina

Jarní relaxační víkend v Krkonoších

Do Špindlerova Mlýna jsme si přijely načerpat jarní energii pomocí uvolnění těla a mysli, pobytu v horské přírodě a welness hotelu. Provázela nás jóga, techniky mindfulness a radost z přicházejícího jara. Těšíme na Krkonoše v roce 2025! Radana a Kateřina

Jóga a mindfulness v souvislostech

Jógová praxe a mindfulness (formální a neformální praxe - relaxační techniky, práce s myšlenkami, emocemi a vlastní stabilitou). Vše
s prožitkem v přírodě Prachova a Jizerských hor, intuitivní i vedený tanec, sdílení i mlčení (mauna), ...