top of page
pro_dospele_edited.jpg

Sobotní mindfulness
s Radanou

Zklidnění nervové soustavy –
podzimní cesta k sobě

(vhodné i pro začátečníky)

Setkání bude o:
• zklidňujících procesech
• půjdeme z hlavy do těla
• součástí bude i relaxace
• uvolnění myšlenek a návrat k přítomnému prožitku

Budeme jemně pracovat:
• s pozorností a s představivostí
• s dechem a našimi potřebami

Půjdeme cestu k jádrovému Já a k emocím:
• jak je využít k vlastní proměně
• jak je pochopit
• jak je přečíst

• Klidné procesy v sedě a lehu propojíme
s intuitivním tancem se zavřenýma očima. Bude prostor i pro sdílení.

Přijďte v pohodlném oblečení.

Těším se na vás!

Kdy a kde: sobota 8. 11. 2025 od 8:30 do 11:30, Duhová medicína, ulice B. Němcové 133, Jičín.

Přihlášky do 6. 11. 2025 pomocí níže uvedeného formuláře.

Cena 550 Kč. Platba na místě pomocí QR kódu nebo převodem. Číslo účtu: 294 347 906/0300. 

Sobotní mindfulness, přihláška
8. 11. 2025, Jičín

Děkujeme za registraci na naši událost. Brzy na viděnou!

© 2020 Mgr. Radana Zubatá, vytvořeno na Wix.com

  • Facebook
  • Instagram
bottom of page